جویدن ناخن یک مشکل شایع به خصوص بین بچه‌های کوچک است. ناخن جویدن نه تنها ظاهر بد شکلی به ناخن‌ها می‌دهد بلکه راه خوبی برای انتقال عفونت ها و ارگانیسم‌های مختلف از ناخن به دهان و برعکس است. برای ترک این عادت می‌توان از بد طعم یا آغشته کردن انگشتان به مایعات بد مزه استفاده کرد.

جویدن ناخن یک مشکل شایع به خصوص بین بچه‌های کوچک است. ناخن جویدن نه تنها ظاهر بد شکلی به ناخن‌ها می‌دهد بلکه راه خوبی برای انتقال عفونت ها و ارگانیسم‌های مختلف از ناخن به دهان و برعکس است. برای ترک این عادت می‌توان از بد طعم یا آغشته کردن انگشتان به مایعات بد مزه استفاده کرد.

بیشتر مشکلات و بیماری های ناخن از مراقبت نامناسب آنها ناشی می‌شوند و برای جلوگیری از مشکلات ناخن باید مراقب بهداشت ناخن‌ها بود و نکات زیر را به خاطر داشت:

ناخن‌ها را تمیز و خشک نگهدارید. این کار سبب جلوگیری از تجمع میکروارگانیسم‌ها در زیر ناخن می‌شود.

- اگر ناخن‌های پا کلفت هستند و چیدن آنها مشکل است ابتدا پنجه پاها را برای ۵ دقیقه در

آب نمک گرم قرار دهید (یک قاشق چایخوری نمک در یک لیتر آب گرم) می‌توانید از کرم اوره که ناخن‌ها را نرم می‌کند نیز استفاده کنید.

- ناخن‌ها را باید به صورت افقی و صاف گرفت و در گوشه‌ها فقط کمی به آنها انحنا‌ داد. از ناخن گیر تیز برای گرفتن ناخن‌ها استفاده کنید.

- از جویدن ناخن خودداری کنید و کوتیکول ناخن را از بین نبرید.

- از بیرون کشیدن ناخن فرو رفته در پوست خودداری کنید به‌خصوص اگر قبلا زخم یا عفونی شده‌اند و برای درمان از یک متخصص پوست کمک بگیرید.

- هر گونه تغییردر ناخن‌ها را به پزشک خود اطلاع دهید. تغییرات ناخن‌ها، تورم و درد می‌توانند علائمی از یک مشکل جدی باشند .